Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
16 ноя 22
atusia79- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1745 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 81,44г | Углев: 233,57г.
Завтрак:
Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре.
Ужин:
Haribo Жевательный Мармелад, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Окей Кабачки Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Магнит Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной.
Перекус/Другое:
Зефир в Шоколаде, Творожная Запеканка с Манкой, Рогачев Сгущенка, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю