Masala_tea- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1211 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 86,03г | Углев: 92,09г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Самокат Сыр Маасдам, Argeta Паштет Куриный , Болгарский Перец. Обед: Курица Вареная, Помидоры, Рис Вареный, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное. Ужин: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса