pcl74- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

3327 ккал

Жир: 93,63г | Белк: 231,40г | Углев: 373,66г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Mercadona Nuez Natural , Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Salmón. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Barilla Espaguetti, Hacendado Lomo Trozo. Перекус/Другое: Hacendado Dátiles sin Hueso, Mercadona Atún Natural, Huevo, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса