lfp8797- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.7%

58,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

704 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 82,85г | Углев: 48,39г. Завтрак: 水煮蛋, Tryall 分離乳清蛋白粉-靜岡抹茶, Kewpie 焙煎胡麻醬, Myprotein 大豆分離蛋白粉, 無糖豆漿, 藍莓鬆餅粉（lakanto）, Kirkland 藍莓乾, 粉豆腐（凍豆腐粉）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 洋車前仔（三實）, 瑞士蓮極醇系列90%巧克力片, 葡萄乾（無籽）, 雞蛋. Обед: 7-11 溏心蛋, 全聯卜蜂輕食沙拉胸, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса