Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
speak76
Журнал
29 мар 15
speak76- Журнал, 29 мар 15
Параметры Пользователя speak76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2015
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2015:
2971 ккал
Жир: 88,89г | Белк: 117,04г | Углев: 417,61г.
Завтрак:
Gut & Günstig Rote Grütze, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Frischkäse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln.
Обед:
Roulade, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Blumenkohl, Physalis, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert.
Ужин:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Gut & Günstig Wiener Würstchen.
Перекус/Другое:
Gemischte Nüsse, Ananas, Kaufland Pomelo, Coca-Cola Coca-Cola.
подробнее ...
4321 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Покрасить - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
speak76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю