Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RoseAshes33
Журнал
15 ноя 22
RoseAshes33- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя RoseAshes33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1264 ккал
Жир: 45,88г | Белк: 32,50г | Углев: 147,12г.
Завтрак:
All Free Brownie Bites, Kroger Grape Tomatoes, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Silk Oat Creamer, Egg, Coffee.
Обед:
Taylor Farms Celery Sticks, Broccoli, Athenos Roasted Garlic Hummus.
Ужин:
Chicken Tortilla Soup, Tortilla Corn Chips, Follow Your Heart Dairy-Free Cheddar Shreds, White Claw Natural Lime Hard Seltzer.
Перекус/Другое:
All Free Brownie Bites.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Йога - 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations on your weight loss
15 ноя 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks! It’s helping to be more mindful of what I’m putting into my body!
17 ноя 22 написано членом:
RoseAshes33
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RoseAshes33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю