mona54- Журнал, 29 мар 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

freuuuuuuuuuuuuuuuu - nun muß es nur noch so weiter gehen -

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2015:

1048 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 50,22г | Углев: 93,88г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Frischkäse, Knäckebrot, Kaffee. Обед: Kartoffeln, Brokkolisuppe, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Ужин: Saint Albray Französischer Weichkäse, Teekanne Ingwer-Lemon, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Kaffee, Haferflockenkekse. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Na prima!!! Weiter so

29 мар 15 написано членом: Muttsch

Dank an meine Unterstützer

30 мар 15 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 мар 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса