Cristhiane Nadai- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1906 ккал

Жир: 81,19г | Белк: 107,82г | Углев: 173,85г. Завтрак: Nutrata Creatina, Growth Supplements 80% Whey Protein, Café, Polenghi Queijo Brie. Обед: New Millen C4 Beta Pump, Contra-filé Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Полдник: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Fandangos Fandangos Presunto, Smirnoff Ice. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса