Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя Tiktok : @menudietnisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1192 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 61,58г | Углев: 155,99г. Завтрак: Tahu Bakso, Jagung Rebus. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Telur Rebus. Ужин: Putih Telur, Chili Oil, Super Bihun Super Bihun Kuah, B.J. Bawang Merah Goreng, Selera Kembang Tahu Kering. Перекус/Другое: Red Velvet Cake, Mangga, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed, Skippy Creamy Peanut Butter , Mr. Bread Roti Tawar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса