Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasia's dairy
Журнал
15 ноя 22
anastasia's dairy- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя anastasia's dairy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
завтрак
~200ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
950 ккал
Жир: 38,47г | Белк: 81,46г | Углев: 70,84г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Greenfield Зеленый Чай, сырники в духовке.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский.
Ужин:
Самбери Курица Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Грейпфрут.
подробнее ...
1465 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, тренировка от April han - 12 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasia's dairy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю