ТётьЮля- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя ТётьЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

на 340ккал с преобладанием белка🐿️

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1369 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 90,68г | Углев: 182,02г. Завтрак: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста, Морковь, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыба Хит Фарш из Минтая . Обед: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Сметана 15%, Морковь, Цветная Капуста, Кабачки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыба Хит Фарш из Минтая . Перекус/Другое: SPAR Пирог Постный с Черникой, SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТётьЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТётьЮля- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ТётьЮля-Изменение Веса