Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
29 мар 15
Джоуль- Журнал, 29 мар 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2015
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2015:
2101 ккал
Жир: 37,99г | Белк: 145,44г | Углев: 289,69г.
Завтрак:
Чай, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, СибХлеб Хлеб Зерновой, Изюм, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Желток, Лук.
Обед:
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
Ужин:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лузинская Крыночка Ряженка, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю