Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
15 ноя 22
marike0715- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
2229 ккал
Жир: 94,10г | Белк: 111,27г | Углев: 234,30г.
Завтрак:
Low Fat Milk, ProNutro Wholewheat Original.
Обед:
Chocolate Mousse, Rhodes Red Grape Juice, Flora Plant Butter, Ciabatta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Beef Lasagne.
Ужин:
Simple Truth Chipotle Sauce, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak, Woolworths Multiseed Wraps.
Перекус/Другое:
Nature's Choice Tropical Muesli , Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Mozzarella Cheese, Mayonnaise , Tomatoes, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Grapefruit (Pink and Red and White) .
подробнее ...
283 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю