Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
10 ноя 22
Fluffy20- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1968 ккал
Жир: 92,29г | Белк: 92,89г | Углев: 204,54г.
Завтрак:
Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Свеклы, Морковь, Te Gusto Томаты Вяленые, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Молочный.
Ужин:
ВкусВилл Крекер Ржаной, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски.
Перекус/Другое:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Фейхоа.
подробнее ...
617 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю