sfera80- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1771 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 126,41г | Углев: 189,75г. Завтрак: Pancake Integrale di Avena, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Caffè (dalla Moca). Обед: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Pedon Orzo, Bofrost Fondi di Carciofo, Carciofi. Ужин: Pancake Integrale di Avena, Melinda Mela, Myprotein Protein Wafer Vanilla. Перекус/Другое: Namedsport Rocky 36% Protein Bar, Fage Fruyo 0% Caffè, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса