azmayak- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1323 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 67,55г | Углев: 139,48г. Завтрак: Даниссимо Творожный Йогурт, Новая Деревня Молоко 2,5%, Творожно Банановые Оладьи. Обед: Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ironman Protein Bar Banana. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса