Swet11- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя Swet11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

943 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 52,32г | Углев: 88,23г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе 10%, SPAR Хлеб Бородинский, Лама Колбаса Диабетическая, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе. Обед: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлебница Хлеб Бородино, Кофе, Щи с Мясом. Ужин: Томатный Сок, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swet11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swet11- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Swet11-Изменение Веса