Isac Emerick- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Isac Emerick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arroz de couve-flor com espinafre, bacon e calabresa, cabotiã rústica, couve, caponata de berinjela e linguiça.
Fantástico!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1921 ккал

Жир: 167,62г | Белк: 67,50г | Углев: 44,88г. Обед: Arroz de Couve Flor, Couve Refogada, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Dei uma passeada no seu jornal! Adorei us pratos.Vc já atingiu sua meta né? Agora só manter👏🏻👏🏻👏🏻

14 ноя 22 написано членом: mcelferr_LC

Pois é. Atingi. O problema agora é manter... Estou achando difícil, pra falar a verdade...

14 ноя 22 написано членом: Isac Emerick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isac Emerick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isac Emerick- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Isac Emerick-Изменение Веса