Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
14 ноя 22
luyboff1209p- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 95
Питание на дефиците ккал. Я умничка!!!!!
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1513 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 35,25г | Углев: 222,28г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней.
Ужин:
Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные .
Перекус/Другое:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Orion Choco-Pie Кокос , Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю