Kseniya_Gut- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Kseniya_Gut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шел 5 год моей борьбы с лишним весом. Лишний вес пока побеждает.

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1637 ккал

Жир: 93,64г | Белк: 54,91г | Углев: 143,84г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Food Сэндвич с Копченой Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Обед: Путина Икра Сельди в Пряной Заливке. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Перекус/Другое: Апельсиновый Сок. подробнее ...

1055 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniya_Gut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniya_Gut- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kseniya_Gut-Изменение Веса