@cristianafitness- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя @cristianafitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

810 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 44,62г | Углев: 24,20г. Завтрак: Cafezinho, Requeijão, Jandira Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Обед: Hortifruti Abacate, Costela Bovina, Beterraba Cozida, Cenouras, Alface Americana, Couve Manteiga Crua. Ужин: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Costela Bovina. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@cristianafitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@cristianafitness- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

@cristianafitness-Изменение Веса