Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
14 ноя 22
meonadiet- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My do whatever diet isn't working. I'm going to start keto today. I've done before. Always felt good on. Eating out & when away from home can be a pain.
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
934 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 83,28г | Углев: 20,09г.
Завтрак:
Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Avocados, President's Choice Free from Turkey Breast.
Обед:
Chosen Foods Lemon Garlic, Radish, Selection Light Feta, Cucumber (with Peel), Fresh Express 50/50 Mix, Clover Leaf Seafood Flaked Light Tuna Skipjack in Water.
Ужин:
No Name Cacao, President's Choice Raw Sunflower Seeds, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain.
Перекус/Другое:
Herbal Tea, Lindt 95% Dark Chocolate.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю