Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gsaesi
Журнал
14 ноя 22
gsaesi- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя gsaesi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
57 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1884 ккал
Жир: 86,61г | Белк: 88,73г | Углев: 180,04г.
Завтрак:
Хохланд Сыр Чизбургер, МарС Марс, Сыробогатов Сыр Голландский, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Можно? Нужно! Картошка.
Обед:
Воронежская Кондитерская Фабрика Шоколад, Избенка Масло Сливочное, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Мистраль Булгур Отварной.
Ужин:
Магнит Баклажан, Избенка Масло Сливочное, Ашан Цветная Капуста, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Мистраль Булгур Отварной.
Перекус/Другое:
Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Ашан Цветная Капуста, Перекресток Варенье Малиновое, Любимое Молоко Сгущенка, Алексеевский Творог 3%, Виктория Кята Азербаджанская.
подробнее ...
1529 ккал
Упражнение:
Walking - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gsaesi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю