Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
14 ноя 22
p$m- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy freezing Monday! Is it really Monday?!? I am in a fog of days lately. I don't know what day it is and November seems to be on fast forward. Can you believe next week is Thanksgiving?? I am really hoping I can control my eating during these holidays. I survived Halloween candy.... now its potatoes and stuffing calling.
In the past I was able to actually lose weight during the holidays because I'd run to a tropical island where they don't celebrate thanksgiving lolll. But now since covid, I seem to eat more emotionally on the holidays. Hopefully, this year will be better since I will be with family back home so I will still be "away". Away seems to be key to my eating.
In case I dont check in next week, HAPPY TURKEY DAY EVERYONE!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1552 ккал
Жир: 39,93г | Белк: 107,03г | Углев: 179,35г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Обед:
Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Coffee with Cream.
Ужин:
Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Kirkland Signature Bagel, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed.
подробнее ...
789 ккал
Упражнение:
Гребля - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
P$M, 'run to a tropical island where they don't celebrate Thanksgiving with stuffing and gravy and sodium packed deserts 🤣 that's how I read this 😆
14 ноя 22 написано членом:
LivinBreezy
Teeny Tiny portions— just 3 bites of anything and whatever they throw on the table is manageable. Stay safe and Omicron free 🧡😷
14 ноя 22 написано членом:
JustBananas
I'm rooting for you and wish you the best.
14 ноя 22 написано членом:
buenitabishop
Okay P$M, I bring my chopsticks🥢
14 ноя 22 написано членом:
LivinBreezy
@livin yep that’s about right. As much as I love the cold weather one last hit of warmth holds me over through the winter. Maybe Christmas I’ll go to an island.
14 ноя 22 написано членом:
p$m
@bananas & Buenita I will do my best. I’m headed to country cooking for thanksgiving. Everything is cooked and dripping with butter. Delicious…
14 ноя 22 написано членом:
p$m
There is no reason that you cannot have some of your favorite things on the menus IF you can just master portion control.
14 ноя 22 написано членом:
Kenna Morton
Sending you a PM
14 ноя 22 написано членом:
LivinBreezy
Good luck! 😄
14 ноя 22 написано членом:
Anne Stephanie
💜 Anne
14 ноя 22 написано членом:
p$m
🧡 mermee & OVR
15 ноя 22 написано членом:
p$m
Happy Thanksgiving!
15 ноя 22 написано членом:
TomLong
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю