theprepman0519- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

148,1 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

2767 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 204,96г | Углев: 152,80г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Broccoli Florets. Обед: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Boar's Head Pecorino Romano, Spice World Minced Garlic, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Baltimore Crab Company Tilapia Fillets. Ужин: Smirnoff Vodka. Перекус/Другое: Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Sue Bee Honey, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Ore-Ida Golden Steak Fries, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Singles Thin Slices, Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Best Choice Sandwich White Bread, Market Pantry Panko Bread Crumbs, Great Value Cornstarch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса