Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herica Melo Coutinho
Журнал
14 ноя 22
Herica Melo Coutinho- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя Herica Melo Coutinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
609 ккал
Жир: 24,07г | Белк: 32,57г | Углев: 66,81г.
Завтрак:
Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Pilão Café, Tapioca.
Обед:
A Granel Brócolis Refogado, Uniaves Coxinha da Asa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herica Melo Coutinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю