Важное сообщение

По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.

Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.

FatSecret

Россия

- Поиск:
- Продукты
- Рецепты
- Фитнес
- Члены

ginome- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя ginome | < Предыдущая Запись |Следующий >

SV:
What? A compounded loss?
Down 2.8kg(6.16 lbs) from last week😱😱😱. This shocked me since last week was a gain. I did get on and off the scale 10 times just to be sure. BMI down to 25.7. My lowest since 11 years ago. Feeling grateful.

After doing this for sometimes you think you know how your body works and do what you think is right to shed the weight off. But at the end of the day, it's not you who decide. I learned to make peace with it now. Do my best and accept whatever comes😅.

NSV:
Officially reached my current 70kg milestone today. Set new target to my final goal 65kg. 😎

68,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1497 ккал

Жир: 6,23г | Белк: 43,93г | Углев: 288,20г. Обед: Mini Waffle. Перекус/Другое: Kacang Putih Campur. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

59 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks so much for the support cindylynn. Hope you'll have a great day🌻

14 ноя 22 написано членом: ginome

Thanks morticia🌻. Just like winter has arrived over there. Monsoon has arrived here as well. Raining all night yesterday.

14 ноя 22 написано членом: ginome

Thank you moko😊

14 ноя 22 написано членом: ginome

Thank you for the kind words BB. It's truely a blessing to get to this point. Something I've never achived before. Wish everything goes smoothly with yours🌻🌻🌻

14 ноя 22 написано членом: ginome

HCB, thanks. I'm not too sure I will ever get here without everyone's support.🌻

14 ноя 22 написано членом: ginome

weird sometimes hpw a body reacts.

14 ноя 22 написано членом: wholefoodnut

Anne thank you for your genuine concern. Last week was probably too much water retention. Flooded as they call it😅. When it receded the compounded result shows like you see. At least that's my assumption 😁

14 ноя 22 написано членом: ginome

Debbie thank you for the support. You're doing awesome yourself, congrats👏👏👏

14 ноя 22 написано членом: ginome

Gwzfire thanks again. I'm more than happy just to finish the race even if get last place😅.

14 ноя 22 написано членом: ginome

Wisco soul thank you for the support. Lol, just to be very very sure. Same number each time. Probably will fluctuate a bit today but I take it as it is😁. This really makes my day since a hiccup last week🤭. Hope you'll have a great day🌻

14 ноя 22 написано членом: ginome

Wholefoodnut, exactly. We can only assume but never know for sure. Too many variables at play . Best to do our best and hope for the best😅

14 ноя 22 написано членом: ginome

What?!? Dude! I’m dancing for you right now! Great job 💃👏👏

14 ноя 22 написано членом: APhoebe

Aphoebe lol, thank you🕺🕺🕺. It really unexpected, but happy nonetheless. Trust the process they say😊

14 ноя 22 написано членом: ginome

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ginome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение

Список Брендов Связаться с Нами

Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности

© 2024 FatSecret. Все права защищены.