gymManiak- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя gymManiak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

2750 ккал

Жир: 99,79г | Белк: 182,38г | Углев: 276,71г. Завтрак: Yeşil Elma, Superfresh Kıymalı Patatesli Mini Börek, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Keskinoğlu Yumurta XL. Обед: Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Ужин: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gymManiak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gymManiak- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

gymManiak-Изменение Веса