judibird- Журнал, 21 июл 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2009

87,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2009:

821 ккал

Жир: 18,18г | Белк: 58,60г | Углев: 111,35г. Завтрак: water. Обед: WATER, healthy choice chicken and rice, yoplait thick and creamy. Ужин: tomato, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Shredded Mexican Four Cheese Blend, avocado, cucumber, apple, Southwestern Chicken Strips, Hidden Valley Fat Free Ranch. Перекус/Другое: Honey Dew Melon, special k bliss. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 21 июл 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса