Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
14 ноя 22
k.skul1995- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
2094 ккал
Жир: 66,69г | Белк: 136,51г | Углев: 238,87г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Зеленая Линия Яичный Белок, Мультизерновой Хлеб.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Слово Мясника Шницель Свиной, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Parmalat Молоко 1,8%.
Ужин:
Зерница Сушки, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Индилайт Кампана, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю