Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
13 ноя 22
k.skul1995- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
2250 ккал
Жир: 96,68г | Белк: 155,93г | Углев: 198,03г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Зеленая Линия Яичный Белок, Мультизерновой Хлеб.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Морковь Свежая, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Караван Мясо по-Французски Запечённое, Уха из Семги.
Перекус/Другое:
Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Ашан Палтус Холодного Копчения, Мандарин, Молоково Молоко 3,2%.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю