sfera80- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1978 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 162,59г | Углев: 202,99г. Завтрак: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Daily Bread Pane di Segale, Uovo, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè (dalla Moca), Fiordifrutta Marmellata Albicocche. Обед: Scotti Risotto alle Verdure. Ужин: Siggi's Skyr Lampone, Carciofi, Bofrost Fondi di Carciofo, Petto di Pollo, Carne, Pedon Orzo. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0%, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса