Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zixilee
Журнал
14 ноя 22
zixilee- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя zixilee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1836 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 70,64г | Углев: 226,59г.
Завтрак:
Sour Dough Bread, Jersey Whole Milk, Avocado, Boiled Sweetpotato (with Peel), Chai, Hard-Boiled Egg .
Обед:
Tangerine, Cooked Tomatoes, Cooked Garlic, Salt , Cooked Green Peppers, Cooked Yellow Corn, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Tesco Diced Beef, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Steamed Rice.
Ужин:
Red Cabbage, Cucumber, Lettuce, Almonds , Fruit and Nuts Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zixilee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю