ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1198 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 62,50г | Углев: 110,45г. Завтрак: Ландерс Сыр Легкий, Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Миндаль Котлета из Индейки, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Ужин: Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ландерс Сыр Легкий, Голден Яблоко . подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю