Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisa032713
Журнал
14 ноя 22
lisa032713- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя lisa032713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
966 ккал
Жир: 40,89г | Белк: 41,72г | Углев: 108,21г.
Завтрак:
Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Bifrut Батончик Мюсли Черничный, Сыр, Яйцо, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3).
Обед:
Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр, Кускус (Вареный), Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара.
Перекус/Другое:
Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Груша, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisa032713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю