Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
14 ноя 22
kinkom- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1716 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 127,81г | Углев: 147,04г.
Завтрак:
Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо Всмятку, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%.
Обед:
Волков Курица с Картофелем по-Домашнему, Помидоры.
Ужин:
Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Сухари, Пятерочка Помело, Яйцо Всмятку, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю