fridgepig- Журнал, 28 мар 15

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015

142,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2015:

3225 ккал

Жир: 147,33г | Белк: 176,61г | Углев: 288,44г. Завтрак: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Light Cherry Yoghurt. Обед: Poached Egg. Ужин: Roast Chicken Mayonnaise Sub Roll. Перекус/Другое: Strawberry Yoghurt, Activia Bursting Blueberry Yogurt, Ristorante Pizza Speciale. подробнее ...

3995 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 28 мар 15

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса