Shemyakina1- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Shemyakina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

кто то сталкивался после похудения с такой историей, что даже когда хочешь остановиться и кушаешь уже 2000+ все равно продолжаешь худеть? я ставила цель себе 50 кг, но сейчас в 53-54 вижу, что тощаяя уже, ем, а худею теперь все равно

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1896 ккал

Жир: 87,72г | Белк: 61,40г | Углев: 187,42г. Завтрак: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, АТБ Мини с Курицей и Грибами . Обед: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Колбаса Австрийская, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий Балтійський. Ужин: Kronenbourg Blanc, Costa Brava Хамон Серрано, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Наша Ряба Чипсы, Carlsberg Пиво Безалкогольное, Pringles Чипсы Паприка. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Статистика такова, что в первый год 85% похудевших , набирают обратно 😩 поэтому лучше контролируйте чем вы эти 2к ккал наедаете и какая активность у вас.

16 ноя 22 написано членом: chelbel0106


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shemyakina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shemyakina1- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Shemyakina1-Изменение Веса