Hanna_2023- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Hanna_2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

108,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1953 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 79,23г | Углев: 276,18г. Завтрак: Betânia Manteiga com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo Mussarela, Primo Tapioca. Обед: Vinagre, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Natural da Vaca Queijo Coalho, Mandioca Frita, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Carne de Sol. Ужин: Dr. Oetker Chá Verde Gengibre Abacaxi Hortelã , Betânia Manteiga com Sal, Regina Queijo Coalho Espeto, Pão Caseiro. Перекус/Другое: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Pullman Rocambole de Goiaba, Kibon Sorvete de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hanna_2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hanna_2023- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Hanna_2023-Изменение Веса