Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пукина
Журнал
13 ноя 22
Пукина- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя Пукина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
47,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1211 ккал
Жир: 61,35г | Белк: 89,09г | Углев: 68,39г.
Завтрак:
Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, РИФ Чёрная Треска, Goodman Спаржа Гриль.
Ужин:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз.
Перекус/Другое:
FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Пастилушка Пастила без Сахара.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Пукина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю