Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
13 ноя 22
p$m- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Late night eating I guess
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
965 ккал
Жир: 50,54г | Белк: 26,44г | Углев: 125,01г.
Завтрак:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Обед:
Plain Pancakes, Wellshire Farms Traditional Breakfast Sausage , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Flavorite Sliced Strawberries, Greek Yogurt, Coffee with Cream.
Перекус/Другое:
Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts.
подробнее ...
653 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nothing really wrong with late night eating if it’s within your calories besides it taking an exit out of your system at a later time
13 ноя 22 написано членом:
Supergainz1
Thanks little and super
13 ноя 22 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю