Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
13 ноя 22
polishedturd- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
44,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1270 ккал
Жир: 46,00г | Белк: 81,00г | Углев: 132,00г.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stouffer's Bowl-Fulls Cheesy Chicken Parmesan, Banquet Mega Bowls Dynamite Penne & Meatballs.
подробнее ...
2868 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very good job!
13 ноя 22 написано членом:
Anne Stephanie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю