yakovlevak28- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя yakovlevak28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сменила тренера, посмотрим что из этого получится)))

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1634 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 125,78г | Углев: 138,59г. Завтрак: Увелка Мука Овсяная , Поздний Завтрак Мука Абрикосовой Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо (Целое), Творог 5%. Обед: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Славянка Конфета Золотой Степ, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakovlevak28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakovlevak28- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yakovlevak28-Изменение Веса