Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
12 ноя 22
elen13yar- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
83 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1192 ккал
Жир: 61,14г | Белк: 71,38г | Углев: 91,53г.
Завтрак:
Город Сыра Янтарный Сыр, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес.
Обед:
Виктория Салат Медуза, Виктория Перловка с Овощами, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару.
Ужин:
Дымов Карпаччо из Курицы.
Перекус/Другое:
Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана .
подробнее ...
228 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю