Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛиляШай
Журнал
13 ноя 22
ЛиляШай- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя ЛиляШай
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1764 ккал
Жир: 77,18г | Белк: 83,15г | Углев: 197,29г.
Завтрак:
Увелка Ячневая Каша на Молоке, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Магнит Хурма.
Обед:
FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Ашан Рулет с Красной Рыбой , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Nestle Goodmix Salted Caramel , Janarat Аджика, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Мандарины, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной.
подробнее ...
262 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛиляШай-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю