sad_sadler- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

2369 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 154,61г | Углев: 233,91г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Salsa Barbecue, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Aceto Balsamico, Pomodori, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Ужин: Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Перекус/Другое: Pasticcini. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса