HussyV- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1829 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 83,69г | Углев: 147,07г. Завтрак: Aldi Pain Au Chocolat , Costa Coffee Cappuccino (Primo). Ужин: Sainsbury's Lemon Tart, Cooked Vegetables, Sainsbury's British Pork Crackling Loin Joint, Yorkshire Pudding, Poultry Gravy, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Roasted Potato. Перекус/Другое: Gin, Tesco Cocktail Sausages, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса