Touax- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

2056 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 122,16г | Углев: 198,14г. Завтрак: frukost ökning hos mamma. Обед: pumpasoppa, ICA Fetaost, Livsmedelsverket Tomat, Kokt Ägg, Sara Lee Filodeg , Schalottenlök, ICA Persilja, Rödlök, Honung, Norrmejerier Matyoghurt 10%, Fontana Extra Virgin Olivolja, Gurka, ICA Bladspenat. Ужин: Garant Vegetarisk Lasagne med Baljväxtfärs , ICA Provensalsk Sallad. Перекус/Другое: Te (Bryggt), mjuk pepparkaka, Body Science Whey Isolate, ICA Basic Frysta Hallon. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса