Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
13 ноя 22
Roli02- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oha jetzt steht die Waage mal fast 😅
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
65,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1233 ккал
Жир: 16,62г | Белк: 75,35г | Углев: 94,70г.
Завтрак:
Berger Wellness Schinken, Brot, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme.
Ужин:
New Lifestyle Hüft-Steaks, Salzkartoffeln.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
3273 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 45 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю