Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
13 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1493 ккал
Жир: 67,08г | Белк: 86,77г | Углев: 132,56г.
Завтрак:
Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Белок Яичный, Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Лужский Консервный Завод Мясо Индейки в Желе.
Обед:
Мармелад, Ашан Финики , Костный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Верес Баклажаны в Аджике, Магнит Слива, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Спаржа по-Корейски, Лента Морковь по-Корейски , Заливные Луга Творог 9%, Куриная Грудка на Пару, Петелинка Перепелиное Яйцо.
Ужин:
ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Грильяж Соленый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический.
Перекус/Другое:
Окей Каша Дружба.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю